Jutranja vadba za popoln začetek dneva.
Sunrise pilates je dinamična in intenzivna različica pilatesa, odlična za vse, ki si želite z jutranjim gibanjem napolniti dan s pozitivno naravnanostjo. Vodi jo Dunja Ćerimović, izkušena inštruktorica pilatesa, ki vas bo s svojo energijo zagotovo navdušila.
KJE IN KDAJ?
Vsako sredo ob 7:30 ob bazenu v zunanjem delu wellnessa (v primeru slabega vremena vadba poteka v notranjem delu wellnessa). Vstop je mogoč 10 minut pred začetkom vadbe.
VSTOPNICE
Na voljo sta dve različici vstopnic:
- Basic vstopnica (12 €): Vključuje vadbo in mrzlo kopel.
- Premium vstopnica (18 €): Vključuje vadbo, mrzlo kopel in zajtrk to-go.
Začnite svoj dan drugače – z gibanjem, pozitivno energijo in zdravim zajtrkom.
Začnite svoj dan drugače – z gibanjem, pozitivno energijo in zdravim zajtrkom.
Več o vadbi ...
Vadba traja 50 minut in se zaključi z umirjanjem telesa – umiritev in dihalne vaje, ki služijo za pripravo na hladno kopel – po vadbi je namreč na voljo še 20 minut za sprostitev v hladni kopeli.
Vadbo lahko zaokrožite še z zdravim zajtrkom, ki je vključen v primeru nakupa premium vstopnice.